Fotografia: Ceciana Salón Skin Clinic @cecianasalon
Los salones de uñas han ganado una gran popularidad en los últimos años debido a la creciente demanda de servicios de cuidado de uñas y la creatividad en el diseño de uñas.
Cuidar tus uñas durante el verano es importante para mantenerlas saludables y hermosas. Aquí tienes algunos consejos:
- Hidratación: El calor puede secar tus uñas, así que asegúrate de mantenerlas hidratadas aplicando crema para manos y uñas regularmente.
- Protección solar: Cuando estés al aire libre, especialmente en la playa o la piscina, protege tus uñas del sol aplicando protector solar en ellas.
- Corta correctamente: Corta tus uñas rectas y no demasiado cortas para evitar problemas como uñas encarnadas.
- Evita productos químicos agresivos: Al hacer actividades como limpiar la casa o trabajar en el jardín, usa guantes para proteger tus uñas de los productos químicos agresivos.
- Manténlas limpias y secas: Después de nadar o mojarte las manos, asegúrate de secar bien tus uñas para prevenir la proliferación de hongos u otros problemas.
- Usa esmalte protector: Aplica una capa de esmalte transparente o un endurecedor de uñas para protegerlas de los daños causados por el sol y el agua.
- Cuida tu alimentación: Una dieta rica en vitaminas y minerales contribuirá a la salud general de tus uñas. Asegúrate de incluir alimentos ricos en biotina, como huevos, nueces y aguacates.
- Manicure: Una manicura semanal, también complementa y realzar cualquier look, añadiendo un toque de estilo y elegancia.
Si tus uñas son frágiles y tienden a romperse con facilidad, aquí tienes algunas recomendaciones para fortalecerlas:
- Dieta saludable: Asegúrate de tener una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales, especialmente biotina, vitamina E, calcio y hierro, que son importantes para la salud de las uñas.
- Suplementos: Considera tomar suplementos que contengan biotina u otras vitaminas y minerales beneficiosos para las uñas. Siempre consulta con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento.
- Hidratación: Mantén tus uñas y cutículas hidratadas aplicando crema para manos y aceite para cutículas regularmente.
- Usa esmaltes fortalecedores: Utiliza esmaltes fortalecedores que contengan ingredientes como queratina, calcio y vitamina E para ayudar a fortalecer tus uñas.
- Evita el exceso de humedad: Aunque es importante mantener tus uñas hidratadas, el exceso de humedad puede debilitarlas. Evita sumergir tus manos en agua por largos períodos de tiempo y usa guantes al realizar tareas domésticas que impliquen estar en contacto con agua.
- Lima suavemente: Evita limar tus uñas con movimientos bruscos o demasiada fuerza, ya que esto puede debilitarlas. Opta por limas suaves y lima en una dirección para evitar que se rompan.
- Protección contra químicos: Usa guantes al limpiar o manipular productos químicos agresivos para proteger tus uñas de daños.
- No las uses como herramientas: Evita usar tus uñas para abrir envases, raspar o realizar cualquier otra tarea que pueda debilitarlas o romperlas.
Siguiendo estas recomendaciones y teniendo paciencia, deberías notar una mejora en la fortaleza y la salud de tus uñas con el tiempo.
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